El arteterapia es una terapia creativa que emplea la creación artística como herramienta que facilita la expresión de nuestras emociones, conflictos y necesidades. Al crear, entramos en contacto con nuestra parte más auténtica y menos sujeta a "deberías" y expectativas. Si permitimos que nuestras imágenes internas salgan a la luz y se manifiesten en nuestra obra, entonces podemos trabajar sobre algo concreto, dándonos la posibilidad de elaborar estas imágenes-figura e integrar una nueva enseñanza en nuestra vida.

Los materiales que empleamos son sencillos: témperas, ceras y lápices de colores, barro, recortes y papeles, objetos varios… En arteterapia también trabajamos prestando gran atención al cuerpo, tomando conciencia de lo que sentimos y experimentamos a través del contacto, la respiración, las visualizaciones o fantasías guiadas. No es necesario tener experiencia previa ni habilidades especiales.

Para ayudarte a conocer un poco más sobre esta terapia creativa, organizamos un taller impartido por Marina Ojeda, que se impartirá el próximo 16 de febrero de 2012 en nuestro centro.

Información básica sobre el taller de introducción al Arteterapia “Reconociendo mis imágenes internas”

• Día de celebración: 16 de febrero de 2012.
• Duración: Monográfico de 4 horas.
• Horario: de 17:00 a 21:00 horas.
• Lugar de celebración: Centro Defábula
• Imparte: Marina Ojeda
• Precio: 50 euros (con materiales incluidos)

El privilegio de una vida es ser quien uno es.

Con este taller tratamos de ver qué nos puede enseñar "el mito" de nuestras propias vidas, tomando los mitos como una toma de contacto con las pasiones humanas, aceptando que todas ellas nos conforman, tanto las que consideramos "buenas" como las "malas". Tomar las pasiones como lo que nos hace realmente humanos, permitirá aceptárnoslas en nosotros mismos: la envidia, la rivalidad, el deseo, el placer,…y dejárnoslas sentir.

Comenzamos una nueva etapa en la que os proponemos nuestra primera actividad para este 2012.

Para aquellos que deseen compartir y conocer un poco más acerca de la mitología, os invitamos a Centro Defábula.

Con esta actividad pretendemos reunirnos de manera periódica para lo primero de todo,  ir al mito, conocerlo desde dentro: sus historias, sus usos, sus símbolos… Para ello, de la mano de Joseph Campbell, visualizaremos sus vídeos, luego ver qué nos pueden aportar los mitos,  si nos ayuda a comprender nuestro camino, nuestro día a día y si nos sentimos reflejados en él. Si descubrimos que así es, que nos habla de nuestra propia humanidad, entonces trataremos de aprender a reconocer nuestra psicología en el mito, de la mano de la corriente que prácticamente nos une a todos los del grupo que es la gestalt.  Este taller es gratuito y de aforo limitado.

No te pierdas nuestra mesa redonda sobre mitología, que celebraremos el próximo 20 de enero de 2012 a las 20:00 horas en nuestro centro. Es gratuita, e ideal no solo para quienes participaron en nuestro anterior taller La Odisea, sino para los que deseen profundizar en los mitos.

Tal y como te indicábamos hace algunas semanas, el próximo mes de noviembre impartiremos el taller “La Odisea” (organizado por Erika Ramírez Díaz), un acercamiento muy especial a la mitología creativa, con el que iremos tomando los distintos pasajes de la obra como claves simbólicas para el camino de nuestra vida.

En este sentido, La Odisea (la obra inmortal de Homero) tiende a presentarse como un poema que nos ayuda a recuperar la memoria y el conocimiento.

Objetivo del taller “La Odisea”

El objetivo principal es ir tomando los diferentes pasajes de la obra de Homero entendiéndola como una clave simbólica que nos ayuda en el camino de nuestra propia vida, de nuestro día a día.

Y es que al tomar esta obra como una metáfora del viaje acompañaremos a Ulises, su protagonista principal, en sus múltiples iniciaciones, para emerger al final, como lo hizo su tripulación después del interludio en la isla de Circe.

Temática del taller

• Introducción
• La asamblea de los Dioses
• El País de los Lotófagos
• El Cíclope Polifemo
• La Isla de Eolo
• La Maga Circe
• Tiresias y el Viaje al Inframundo
• El Canto de las Sirenas
• La isla de Calipso-Los Feacios
• Venganza
• Reunión-Memoria y Olvido.

Información adicional del taller

La duración del taller es de 16 horas, y será impartido por Pedro Servin, Licenciado en Psicología, Entrenamiento en Psicoterapia Gestalt, IHPG, UCSD.

No lo olvides: Plazas aún disponibles.

La Terapia Gestalt, por su propia teoría, necesita  plantearse cómo formular lo que conocemos en el terreno clínico como “psicopatología”, y cómo explicar el sufrimiento  mental y emocional desde nuestros propios criterios.

¿Podemos considerar las llamadas “enfermedades mentales”  como trastornos individuales o lo que sufre es la relación? ¿Cómo podemos establecer criterios diagnósticos y hacer  pronósticos psicoterapéuticos?¿Cuáles son nuestros criterios de evaluación?.

Entre los días 29 – 30 de octubre de 2011 Carmen Vázquez Bandín impartirá el taller teórico-práctico “Como pensar la psicopatología en la Terapia Gestalt”, un taller que se convierte en indispensable para todos aquellos estudiosos de la Gestalt o Psicoterapeutas Gestálticos que desean indagar más sobre la Psicopatología desde los principios de la Terapia Gestalt.

Taller teórico-práctico “Como pensar la psicopatología en la Terapia Gestalt”

• Fecha: 29 y 30 de octubre de 2011.
• Facilitado por: Carmen Vázquez Bandín.
• Duración: 12 horas.
• Horario: Sábado de 10-14h y 16-20h y  Domingo: 10-14h.
• Lugar: Espacio Gestalt. Centro de Psicología y Psicoterapia (C/ Vicente Fuentes Sansano, 33 – bajo 03205 ELCHE).
• Teléfonos de contacto: 965432901 / 610575422
• Precios de inscripción: Inscripción posterior al 30 de Septiembre de 2011, 150€ / Reserva de plaza: 70 € (a cuenta del precio total, que no se devolverá si se anula la participación) / Ingreso en la cuenta: La Caixa 2100-4057-10-2100157159 (no olvidar incluir el nombre y los apellidos).

Tienes más información en la página web del Espacio Gestalt.

No hay duda que hemos llegado del verano con muchísimas ganas. Buena prueba de ello, por ejemplo, son las diferentes charlas y talleres que hemos organizado para todos aquellos que estén interesados/as.

Mañana por ejemplo celebraremos uno de los talleres más esperados: El poder de la música y las emociones básicas, que impartiremos de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00 en nuestro centro.

Tampoco podemos olvidarnos de otro taller que se impartirá a finales de este mes: Cruzando la frontera. Un taller muy especial pensado tanto para adolescentes como para sus padres, el cual se celebrará los días 29 y 30 de octubre.

Pues bien, una semana antes, concretamente el día 21 de octubre, Carmen Vázquez Bandín impartirá la charla La era del deshielo.

Charla gratuita La era del deshielo: 21 de octubre a las 20.00 horas

Reflexiones gestálticas sobre la sociedad actual

La sociedad actual caracterizada por frágiles vínculos humanos clama nuevos entornos donde desarrollar nuevos compromisos.

La frustración, la rabia, el miedo, la impotencia, que todo esto nos produce, despierta en nosotros el egoísmo, la falta de curiosidad, la pasividad, la apatía, la monotonía impidiéndonos  fluir con espontaneidad y participar en las nuevas relaciones que la sociedad (el entorno) nos ofrece.

La Terapia Gestalt nos facilita un entorno donde fluir con espontaneidad y creatividad aquello que deseamos vivir conscientemente. Las crisis son necesarias para volver al dinamismo, a la vitalidad y flexibilidad.

En esta charla queremos aportar, como parte de está sociedad, nuestro “granito de arena”, dicho de otra manera, un “suelo psicológico”, que pueda aportarnos una visión que nos permita crear nuevas oportunidades a partir de lo que estamos viviendo, no solo en el terreno económico sino también en el plano emocional y psicológico. ¡¡Los esperamos!!

La vida es un río cuya agua es la experiencia, lo bonito sería el
vivenciar cada aquí-y-ahora de ese maravilloso y único viaje en el
que nadamos continuamente. La neurosis es quedarse “atascado”
de “orilla a orilla”, entre el miedo y la frustración, sin dejarnos
sentir el placer, las curiosidades y novedades que nos ofrece el
discurrir por el río.

Carmen Vázquez.

• Título de la charla: La era del deshielo.
• Tema a tratar: Reflexiones gestálticas sobre la sociedad actual.
• Fecha y hora: 21 de octubre de 2011 / 20.00 horas.
• Lugar: Centro Defábula (PASEO DEL EMPERADOR CARLOS V, 41, 2ºB, Granada)

Con este interesantísimo taller vivencial abordaremos la musicoterapia desde una perspectiva gestáltica: La escucha musical potenciando lo vivido, permitiéndonos seguirla, autorregular nuestro organismo, darnos cuenta de nuestros estados internos, acompañar nuestras emociones, empoderarnos y hacernos responsables de nuestras elecciones a cada momento.

El movimiento y la música como metáfora de lo que llevamos dentro: el cuerpo sentido; La voz como expresión de lo que somos; El silencio, la escucha, el recogimiento que nos permiten llegar a la esencia…

Temática: La Psicología Humanista, la Gestalt y la Bioenergética en la Musicoterapia Humanista. Música y emoción: localización y acompañamiento de las emociones básicas a través de la música (Miedo, Alegría, Tristeza, Enfado y Amor). La interiorización musical y las vías de expresión: corporal, plástica, vocal, instrumental. El ser humano holístico y la terapia musical: cuerpo, emoción, mente y espíritu. El contacto con la esencia como meta terapéutica.

• Lugar: Centro Defábula
• Fecha: 8 de octubre
• Horario: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00
• Precio: 80 euros (60 euros para estudiantes)
• Imparte: Lucía Díaz Uceda. Psicóloga, Musicóloga y Musicoterapeuta Humanista por el Instituto Mexicano de Musicoterapia Humanista, Terapeuta Gestalt, Terapeuta Regresiva, Experta en Emoción musical, Pianista, Cantante y compositora.
• Organiza: Centro Defábula_Erika Ramírez Díaz.

Taller para adolescentes de entre 13 a 15 años

Es cierto que la adolescencia, además de convertirse en una etapa sumamente importante para la mayoría de las personas, puede caracterizarse por ser una etapa a grandes rasgos tan difícil como complicada.

Y es que, durante la Adolescencia, los límites, la seguridad en uno mismo, el desarrollo del pensamiento lógico-abstracto, las rumiaciones constantes y las emociones a flor de piel, propician una situación de alta actividad y excitación. Esto favorece la aparición de situaciones complejas que se salvan con más o menos dificultad. Os proponemos un taller para vuestros hijos , esos chavales gruñones, malhumorados, tristes, y también apasionados, divertid@s y tirn@s que viven en vuestras casas.

Se trata de un taller diseñado para ellos, para acompañarles en esta etapa que para algunos puede resultar especialmente compleja. Pero también para aquellos que quieran compartir con otros chicos de su edad este momento tan especial de desarrollo y crecimiento.

Taller “Cruzando la Frontera”, para adolescentes de entre 13-15 años

El curso se compone de dos partes, una para los adolescentes de 8 horas y otra para los padres, que se desarrollará el domingo durante 4 horas. A ésta segunda parte, la denominaremos, “escuela de padres”, que detallaré a continuación. La del sábado “cruzando la frontera” de 8 horas de duración, se trabajarán los distintos aspectos como: toma de decisiones, pensamientos limitadores, intimidad, comunicación interpersonal, responsabilidad y diferencia generacional.

La primera parte del curso es ideal para los adolescentes tanto de entre 13 a 15 años, como para adolescentes de entre 16 a 18 años.

Tiene una duración de 8 horas, se celebrará el día 29 de octubre de 10:00 a 14:00 (para adolescentes de entre 13 y 15 años), y de 16:00 a 20:00 (para adolescentes de entre 16 y 18 años).

La segunda parte del curso (titulado Escuela de Padres), es un taller especialmente pensado para los padres, que servirá de apoyo en el proceso de crecimiento y desarrollo de los más jóvenes, trabajando en los siguientes aspectos:

• Apoyo al proceso de desarrollo
• Importancia de los Límites
• La confianza
• Eficacia de una buena comunicación
• Emplear nuestra curiosidad y espontaneidad.

En esta ocasión, la segunda parte se celebrará el día 30 de octubre de 10:00 a 14:00, y tendrá 4 horas de duración (2 sesiones, 2 horas/sesión).

Ruella Frank, Psicoterapeuta Gestáltica y Psicóloga, participará los días 30, 31 de enero y 1 de febrero de 2012 en un taller en el Centro de Terapia y Psicología de Madrid.

El tema escogido para el citado taller es Descubriendo nuestra historia corporizada a través de los patrones posturales: una perspectiva relacional, en el que Ruella Frank analizará nuestros patrones posturales actuales, los cuales se han formado antes y durante el primer año de vida y se construyeron a través de los diálogos no verbales que tuvieron lugar con nuestros primeros cuidadores.

En los días de duración del taller, se explorará un sistema básico para analizar los patrones posturales tanto del cliente como del terapeuta cuando surgen en los procesos momento-a-momento dela terapia.

Mientras que, los participantes en el taller, aprenderán cómo llevar el principal campo relacional al awareness que hay en su cliente y en él/ella mismo que surge de los patrones posturales.

Una vez comprendidos estos patrones interactivos, los terapeutas conseguirán incrementar sus habilidades para observase tanto a sí mismos como a sus clientes.

El precio del taller es de 270 euros (140 euros de inscripción y 130 euros en el taller). Pero si te inscribes antes del 31 de mayo de 2011 tendrás una bonificación de 30 euros a descontar en el último pago.

Ruella Frank es psicóloga, psicoterapeuta gestáltica, directora del Centre for Somatic Studies en la ciudad de New York. Full member del New York Institute for Gestalt Therapy. Discípula durante muchos años de Laura y Fritz Perls. Autora de los libros: “La consciencia inmediata del cuerpo” (Los Libros del CTP ) y “The First Year and the Rest of Your Life” (próxima publicación en español en Los Libros del CTP). Didacta internacional.

El pasado 20-21 de Noviembre nos encontramos en el Hotel Abades un grupo numeroso de personas para vivir el taller de Myriam Muñoz Polit, fundadora de la escuela de Gestalt más grande del mundo que se encuentra en México, discípula directa de Carl Rogers y pionera en el tema de las emociones, sentimientos y necesidades, desde un enfoque humanista.

A continuación compartiré con ustedes algunos puntos interesantes que vale la pena saber acerca de las emociones, sentimientos y necesidades.

Comenzaré diciendo que sentir es estar involucrados, es la reacción de que algo nos interesa, cuando más conectados estamos más sentimos.

La emoción es el resultado de la evaluación organísmica de la situación que está ocurriendo, es anterior al sentimiento, es lo más primitivo;  la emoción es de corta duración aunque de mayor intensidad que el sentimiento. Una emoción es fisiológica, cuando significamos eso que sentimos se convierte en sentimiento. La emoción está al servicio de la supervivencia. P.ejm; llorar. Llorar es la emoción pero el sentimiento puede ser: alegría, trsiteza, enojo.

El sentimiento es cómo significamos la emoción, es decir, el nombre que le doy a lo que siento, por lo tanto una persona que no está en contacto con lo que siente puede tener sentimientos falsos pero es imposible tener emociones falsas. El sentimiento está al servicio del desarrollo.

Gracias a que necesitamos y estamos conectados con nuestras necesidades, nos desarrollamos; una persona llega a la madurez porque está abierta a sus necesidades, las conoce y las acepta. Las necesidades se van transformando.

Las necesidades tienen que ir a cubrirse en el entorno. Es falso aquello que nos han dicho acerca de que debemos ser independientes y no necesitar de nadie, vivimos en una sociedad donde lo individual es lo que vale pero también es cierto que el resultado de esa sociedad es un gran número de personas que cada vez más sufre de ansiedad, ataques de pánico y depresión; sería interesante preguntarnos si el resultado de esa “independencia”, de dejar de percibir al entorno como parte de la satisfacción de sus necesidades, ese sentimiento de soledad, es el resultado de los síntomas depresivos.

El ideal humanista es satisfacer una gran parte de nuestras necesidades, sabiendo que otra parte se quedará sin satisfacer.

Los que estudian la formación en Terapia Gestalt, desde la visión de la teoría de campo, sabemos que, no puede haber un proceso de contacto si antes no se ha dado un pre-contacto sano. Cuando hablo de pre-contacto me refiero a: sensacion, emoción, sentimiento y pensamiento en relación con otro, con el entorno. Es por ello que este fin de semana, con Myriam y su innovador tema de las emociones, pudimos profundizar más al tema del pre-contacto, como si hubiéramos hecho un “corte de bisturí” y estudiar paso a paso cada parte de este proceso reconociendo y experienciando emociones, sentimientos y necesidades.

Recomiendo a los que asistieron al taller, leer el libro de “Emociones, sentimientos y necesidades” de Myriam Muñoz Polit, estoy segura que será de un buen apoyo.

Os dejamos algunas partes del taller.

Descubrir lo que sentimos y necesitamos es algo fundamental para la vida y para un desarrollo humano armonioso, satisfactorio y pleno.

A la luz de los avances tecnológicos en nuestra sociedad occidental los cuales están resultando peligrosos en manos de seres humanos que no conocen y no saben hacer con lo que sienten y lo que les pasa, resulta obligado teorizar, profundizar y vivenciar acerca del mundo subjetivo dando a lo emocional su lugar dentro de los logro humanos.

En este Taller revisaremos un modelo humanista de trabajo con las emociones y los sentimientos, y su aplicación para el desarrollo personal y profesional del terapeuta o facilitador.

Imparte: MYRIAM MUÑOZ POLIT

Doctora en Orientación y Desarrollo Humano en la Universidad Iberoamericana de la Ciudad de México. Fundadora y Directora del Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt de México desde 1985 hasta la actualidad (centro de gestalt más grande del mundo). Fundadora y miembro del consejo editorial de la revista Figura/ Fondo.Autora del libro “Emociones, sentimientos y necesidades,una aproximación humanista”.

Organizan:

Centro Defábula (Granada) y “Centro de Terapia y Psicologia – ctp”, (Madrid).

Fechas:

20 Y 21 De Noviembre en Granada;

27 Y 28  De Noviembre en Madrid.

Precio:

200 Euros.