Solo unas cuantas líneas para desearles una buena cosecha ¡¡Ha llegado el Otoño!!, y con el, los beneficios de todo lo sembrado en la primavera y el verano. El otoño es el tiempo en donde abundan las  frutas, verduras, cereales, los frutos secos, en fin todo el crecimiento que hemos hecho durante el año, y, así como es en la naturaleza también es cierto para nosotros, es el tiempo en el que recibimos los beneficios de nuestro trabajo y proyectos, nuestras relaciones, nuestra salud, en fin de todo lo que hemos sembrado en estos meses anteriores. Les deseo que recojan mucho, que sus manos y corazón estén llenos de alegría por recibir todos los beneficios de quien ha dedicado un tiempo de este año a sembrar buenas semillas en una tierra fértil…

Por último quiero decirles que es en estás cosas en donde me convenzo cada vez más del poder del presente, de la teoría de Campo para la cual está escuela trabaja en su línea de formación en Gestalt. El organismo y el entorno, no puede existir una sin la otra, sin una tierra fértil una semilla no puede germinar, y a la inversa, sin una buena semilla aunque haya tierra fértil no se dará sin que la otra la reciba.

Ahora si para terminar les informo de la hora exacta en la que dará comienzo el Otoño, será el día 23 de Septiembre a las 5hrs con 9 minutos a esta hora comienza el equinoccio de Otoño.

Hemos terminado el verano y poco a poco nos vamos introduciendo a nuestras acitvidades cotidianas, dentro de poco le toca el turno a nuestra Formación Gestalt, que en esta ocasión tendremos  a Carmen Vázquez. Les recuerdo las lecturas, que segura ya tendrán leídas, para nuestro siguiente fin de semana.

Grupo de Formación Gestalt: 2º Nivel

Fecha del taller: 18 y 19 septiembre, 2010

Libro: PHG

Capítulo: 12, Volumen II, PHG. Pág 223 – 241. (El ajuste creativo: I.- Pre-contacto y toma de contacto).

Título: El ajuste creativo: I.- Pre-contacto y toma de contacto.

Importante: A partir de ahora, quienes quieran compartir dudas de este libro, para mayor facilidad nos referiremos al párrafo exacto y para ello lo haremos siguiendo el orden indicado a continuación: Libro, volumen, capítulo, apartado, párrafo. Por ejm; para esta lectura, si quisieramos comentar el párrafo 2 del apartado uno sería. PHG, II, 1, 1, 2.

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Libro: “Borradores para la vida”. Pensar y escribir sobre Terapia Gestalt.

Capítulo: 4. Pág: 55 -68 (Terapia Gestalt y Psicopatología).

Cualquier duda, comentario, sugerencia…puedes dejarla en este espacio.

Que nos aproveche!!

Se acerca el tiempo para los que están buscando formarse en Gestalt, de elegir cuál puede ser la formación que mejor les convenga a sus intereses, y yo, no puedo ser ajena a esta realidad presente en esta temporada y que toca a mi puerta en estos momentos.

He percibido a través de sus llamadas, comentarios y visitas, el interés de saber qué es exactamente la Formación en Terapia Gestalt, cómo funciona, dónde se imparte, cómo se imparte, quiénes pueden beneficiarse de ella, en fin, todo esto me lleva a dedicar un tiempo para compartir con ustedes lo que yo sé. La mejor manera que encuentro para hacerlo es recordando cómo fueron mis caminos cuando yo estaba en la misma situación que ustedes. Queriendo buscar la mejor oportunidad para formarme en Terapia Gestalt.

No obstante cualquier otra cosa que no esté incluida en esta información y que para ti sea necesario saber, tómala en cuenta.

Quizá tu formación en Gestalt comienza desde ahora, desde esta búsqueda que estás haciendo, porque todo lo que estás emprendiendo, los pasos que estás dando, encierran gran parte de cómo te mueves por el mundo.

Sobre la escuela:

• Ir personalmente a conocer la escuela o centro* dónde se imparte la formación y conocer a los responsables de la misma.
• Saber qué motivó a esa escuela/ centro a establecer una escuela/centro de formación Gestalt.
• Saber cuál ha sido la trayectoria profesional de los responsables del centro o de la escuela.
• Conocer los valores internos de la escuela/centro de formación en Gestalt, y si esos valores son congruentes con lo que promueven.

*Hago una distinción entre “centro” y escuela porque para la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG), no es lo mismo. Escuela se refiere a que los responsables de la misma son los directores y quienes han hecho el programa de formación, por lo tanto, al terminar la formación son ellos mismo quienes firman el certificado de término. Centro, es un espacio en donde el responsable de la misma busca a una escuela cerificada por la AETG que la avale para poder impartir la formación en su Centro, es decir, la formación pertenece a la escuela que viene a impartir la formación a dicho centro, por lo tanto la firma y sello serán de la escuela concertada por el centro.

Sobre la formación:

• Actualmente se conocen tres formas de entender la terapia Gestalt:

1.-La Gestalt  de la “costa oeste”, en California de Fritz Perls.

2.-La Gestalt de la “costa este”,  Nueva York de Laura y Fritz Perls y Paul Goodman.

3.- La Gestalt de Cleaveland de Erving y Miriam Polster.

Pregunta la diferencia de cada una de ellas y elige la que mejor convenga para tus intereses. En mí opinión todas son muy válidas (conozco bien las tres, en dos de ellas me he formado), solo dependerá el que tengas claro para qué quieres hacer la formación en Gestalt: como experiencia vivencial o como futuro profesional ahondando en las raíces que la sustentan, creo que en ello radica la gran diferencia.

• Asegurate de que la escuela o centro este avalado por, por lo menos, la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG).
• Si eres de un país de la Comunidad Económica Europea y estás interesado en hacer formación en Terapia Gestalt en España, pero no te interesa trabajar aquí sino en tu país de origen, o, eres español pero te gustaría trabajar fuera de España, es importante que preguntes si te avala la AETG para ejercer fuera de España o, si existe otro tipo de asociación que lo haga como la European Association of Gestalt Therapy (EAGT).
• Pregunta que necesitarás hacer para obtener el título al terminar la formación (no con terminar las horas presenciales de talleres terminas la formación).
• Pregunta si los que vienen a formar son miembros titulares de la AETG para impartir talleres de formación y que trayectoria profesional tienen.
• Conoce el programa de formación de Terapia Gestalt que te ofrecen.
• Si estás interesada/o en ser terapeuta Gestalt, pregunta si al terminar tu formación en Terapia Gestalt podrás ejercer, de lo contrario pregunta qué necesitarás para poder hacerlo.
• Costos de la formación Gestalt, suelen variar de una escuela/centro a otra.
• Número de alumnos en cada formación Gestalt.
• Formaciones que tienen por año.
• Cuanta gente ha abandonado la formación y los motivos.

Sobre ti:

Pregúntate con toda sinceridad.

• Qué me motiva para hacer formación en Terapia Gestalt.
• Qué quiero lograr en hacer la formación en Terapia Gestalt.
• Puedo hacer en este momento de mi vida una formación con el compromiso que conlleva.
• Cómo me voy a organizar para hacer está formación.
• Para qué quiero hacer formación en Terapia Gestalt.

Espero haber podido colaborar para que tú búsqueda sea más eficaz, como te dije al comienzo, no solo tomes en cuenta estás cuestiones, sino todas aquellas que además vayan surigiendo en ti. Te deseo suerte y no te olvides que tu intuición siempre es la más acertada.

En septiembre comienzan la gran mayoría de las actividades escolares y es un tiempo, también, de nuevas búsquedas personales, nuevos proyectos y retos que nos hemos planteado para comenzar una nueva etapa 2010-2011. Por esta razón, también, en Defábula, comienza un nuevo ciclo, un nuevo ciclo  de Formación Gestalt. Extendemos esta información para aquellos que están interesados en la Formación, y/o que deseen conocer la forma, el pensamiento de base y la práctica de esta Formación Humanista. Carmen Vázquez Bandín, directora y formadora de este curso impartirá un taller, como una “probadita”, para conocer la Terapia Gestalt (Laura y Fritz Pels, y Paul Goodman), cuyo curso empezará en enero del 2011.

Taller:

“La vida según la Terapia Gestalt”.

“Es suficiente que una persona tenga, simplemente, recursos factibles para poner en práctica y poder conseguir sus objetivos, para que sepa que el mundo para él/ella si tiene un sincero e intenso interés”.

(Paul Goodman)*

Estás palabras, dichas por uno de los representantes de la Terapia Gestalt, Paul Goodman, encierra el propósito de este encuentro: dar recursos, a través de la filosofía de la Terapia Gestalt (Laura y Fritz Perls), que nos permitan encontrar mejores formas de desarrollarnos en una vida en constante cambio,  de poder tener una vida con mayor significado a través de reconocernos que formamos parte de un entorno que no podemos ignorar, un entorno que nos afecta y que afectamos, de tener la posibilidad de elegir concientemente, ¡¡vivir!!, en cada momento, una vida más plena y auténtica. Por ello, la terapia Gestalt no está reducida exclusivamente a la terapia, sino es un estilo de vida.

Lugar: Centro Defábula.

Fecha: 24 de septiembre.

Precio: 20€

Hora: 18:00hrs

Duración: 3hrs.

Imparte: Carmen Vázquez Bandín.

* VÁZQUEZ BANDÍN, Carmen: Buscando las palabras para decir, Madrid 2008. Pág. 137.

Uno de los libros medulares dentro de la Formación Gestalt que impartimos en Centro Defábula, es el de Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad humana, de: Perls, Hefferline y Goodman, PHG, su abreviatura hace mención a las iniciales de cada uno de los autores. Dicho libro fue publicado en 1951 mostrando las bases de lo que sería la Teoría de la Terapia Gestalt.

Todo aquel que esté interesado en formarse en Gestalt en Centro Defábula, y más aún, que esté comprometido profesionalmente para trabajar en está línea, necesita, poder leer y asimilar sus principios. El PHG, es un libro base que necesita su tiempo para poder ser asimilado y los niveles de formación ayudan a comprenderlo de una mejor manera, más sin embargo, a lo largo del camino se encontrarán que las lecturas de los capítulos parecen “imposibles de asimilar”, por lo que esté espacio servirá para dos objetivos: El primero, recordarles la lectura pertinente a cada taller de formación y el segundo, poder hacer sus observaciones y comentarios de los diferentes capítulos del libro promoverá que sus comentarios ayuden a poder conocer sus dudas además de nutrirnos de su punto de vista.

No solo el PHG es el libro de formación, por lo que los libros asignados a lo largo de su preparación también serán recordados, comentados y, por qué no, discutidos en este espacio.

Espero pueda ser de su ayuda y podamos, juntos, co-crear un espacio de lectura y aprendizaje.

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Grupo de formación: 2N-FG

Fecha de taller: 12-13 de Junio, 2010.

Libro: PHG.

Capítulo: 10, Volumen II, PHG. pág 187-202.

Cualquier duda, comentario, sugerencia… puedes dejarla en este espacio.

Recomiendo, ampliamente, leer “Borradores para la vida”, además de, “Buscando las palabras para decir”,  libros, escritos por Carmen Vázquez, en un lenguaje sencillo, claro y con ejemplos de la vida cotidiana que ayudan de una manera práctica a aspectos tanto personales como a la práctica terapéutica. Es/son libros que dan claridad al  libro de Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad humana de; Perls Hefferline y Goodman, PHG.

Es/son libros que servirán de ayuda para aquellos que están estudiando Terapia Gestalt y para aquellos que se interesen por ahondar en esta herramienta terapéutica.

Veinticuatro capítulos de lectura reflexiva e interactiva, es la propuesta que Carmen Vázquez plantea desde la introducción, en los que se puede apreciar la trayectoria profesional/personal de la autora. Esta oferta amplía los límites, nos incluye a todos y hace que nos contagiemos de su entusiasmo por la teoría de la Terapia Gestalt.

Autor: Carmen Vázquez Bandín

Publicado: CTP. Madrid, 2010

Precio: 30 €

Ya puedes comprarlo poniéndote en contacto con en el centro Defábula.

Tenemos una nueva cita, en el Centro Defabula, donde se proyectan películas relacionadas con el campo de la psicología, en general, y de la Gestalt, en particular.

Película: “Soy Leyenda” de Francis Lawrence

Fecha: 19 de Mayo del 2010.

Hora: 18hrs

Si estás interesado/a en participar, reserva tu plaza llamando por teléfono al  958 13 79 95.

Aforo limitado: 20 personas.

Actividad abierta: ciclo de cine-forum. ¡Te esperamos, queremos conocer tu opinión en el debate posterior!

Entrada libre.

Este fin de semana en la Formación en Gestalt ha surgido bastante interés por el tema de los “Cantos y Sonidos Armónicos”. Quizá se preguntarán qué tiene que ver la voz, la música, los sonidos ancestrales, con Gestalt. Sabemos que Gestalt, es una relación, armónica, del ser humano con su entorno, a esa relación la llamamos, Contacto. Esto, no siempre es tarea fácil, por lo que, comenzar con encontrar esa armonia con los sonidos, con la música facilitará que luego, los encuentros “menos armónicos”, resulten agradables y  permitirá que nuestras sensaciones, emociones, sentimientos y pensamientos, sean congruentes con aquello que pensamos, decimos y sentimos, eso produce un propio sonido armónico y estabilizador.

“Practicar Canto de Armónicos es mucho mas que aprender una técnica. Es la expresión del alma a través de la voz, que toca el corazón, abriéndolo al agradecimiento y a la alegría de vivir”.

La resonancia, la belleza y la vibración de los armónicos, tanto al cantarlos como al escucharlos produce una purificación en todos los aspectos, físico, anímico y energético; y conduce la mente a un estado de silencio interior, que facilita entrar a un estado mas profundo de atención meditativa, pleno de paz y alegría. El efecto es profundamente revitalizador.

El canto de Armónicos consiste en el Arte de emitir dos voces simultaneas, una nota fundamental y los sonidos armónicos que resuenan con ella, amplificándolos en la cavidad bucal y los resonadores craneales.

Los armónicos son los elementos que dan a cada nota y a cada sonido su timbre y su color, de ellos depende la belleza de la música ó del canto. Con esta técnica se hacen audibles independientes entre sí, mientras que habitualmente suenan vibrando al unísono.

Originario de Mongolia, era el canto de los chamanes que a través suyo se religaban con los espíritus de la Naturaleza. Actualmente se mantiene vivo en Asia Central, y en algunas tribus africanas ó americanas. En Occidente , renace en dos direcciones , una por su aspecto artístico y la otra por sus inmediato efecto sanador.

Sus beneficios son:

• Efecto profundamente relajante, antiestres.
• Mejora el estado de salud física, facilita la recuperación de enfermedades
• Mejora de la capacidad de concentración
• Facilita entrar en estados de meditación
• Profundiza el autoconocimiento de la propia voz
• Amplia la capacidad vocal
• Amplia la capacidad auditiva

Próximamente, taller sobre la música y la Terapia Gestalt.

Quiero dedicar esta sección a “escucharlos”, y aunque quizá esta no sea la forma más personal de hacerlo, me parece un medio eficaz para saber de ustedes, una forma en la que puedo saber, de alguna manera, qué les inquieta, que les apetecería que sucediera en Defábula, qué sugerencias tienen.  Recuerden que Defábula lo han hecho ustedes, ustedes lo han hecho crecer y llegar a ser un niño/a de 6 años, digánme, ¿qué creen que necesita ese niño/a?, porque como dice la Teoría de nuestra Terapia Gestalt: Juntos co-creamos, no lo hago sola, lo hacemos juntos.

También es importante decir que, no quiero defraudar a nadie o que se sientan lastimados por mí, si sus sugerencias no se llevaran a cabo, si esto fuera así, sabrán los motivos por los cuales no ha sido aprobada su solicitud.

El encabezado “más acerca de terapia Gestalt”, tiene como finalidad invitar a todos aquellos que estén interesados en ir descubriendo y aprendiendo aspectos de la Teoría de la Terapia Gestalt, hacerlo de una forma divertida y creativa. La intención es ir poniendo preguntas, frases, adivinanzas, étcetera; en donde podamos jugar y aprender al mismo tiempo.

¿Te gusta la idea?, ¡¡vamos a probar!!.

Dentro de la Terapia Gestalt se han ido generando tres corrientes: la de New York, la de California y la de Cleveland. ¿Podremos marcar las diferencias que existen entre ellas? Vamos a intentarlo: al menos tres (fundador/es, ideas básicas, métodología, recursos…). ¡¡Lo hayaremos entre todos!!.

La respuesta vendrá el día 20 de Septiembre.

Importante: Aunque se ponga una respuesta en esta fecha, no tiene por qué ser la definitiva, es decir; si no estás de acuerdo con lo que se manda desde Centro Defábula, puedes abiertamente mostrar tu inconformidad y darnos tu aportación ¡¡entre todos aprendemos!!.