Yo, hambre y agresión fue la primera obra publicada por Fritz Perls, la cual vio la luz en el año 1942, con el título original Ego, hambre y agresión. Aunque Laura Perls no firmó como coautora, lo cierto es que participó muy activamente en su redacción, apoyando profesionalmente a su marido en este sentido.

En esta obra, Perls propone el nombre de Terapia de concentración tanto para su propia terapia como para su método, presentando los principales elementos integrantes de la Gestalt, así como las diferentes instrucciones concretas que, sobre su empleo, da con vistas a su principal objetivo: "volver a lograr el sentimiento de nosotros mismos".

Fundamentalmente, estas instrucciones podrían resumirse en las siguientes líneas:

• Concentrarse en el presente.
• Concentrarse en el cómo, no en el por qué.
• Hablar en primera persona, evitando el lenguaje interpersonal.
• Comunicar cuánto se experimenta, respetando las resistencias.
• Asimila las proyecciones a la vez que anulas las retroflexiones.
• El principio del aquí y el ahora.
• El mundo de la relación: yo-tú.
• Convertir las preguntas en afirmaciones.

A su vez, en este libro Perls establece una serie de técnicas en Gestalt, consistentes en las siguientes:

• Técnicas supresivas.
• Técnicas represivas.
• Técnicas de integración.

Recientemente hemos comenzado un especial sobre la biografía de Fritz Perls, la cual complementa casi a la perfección la que finalizamos hace algunas semanas, respecto a la biografía de Laura Perls.

Gracias a ambas biografías, y sobretodo como de buen seguro sabrás, tanto Fritz como Laura Perls destacan dentro de la Gestalt por ser dos de los autores que promovieron la denominada como nueva Teoría, que es precisamente la que se conoce y la que impera a día de hoy.

En este sentido, no hay duda que la Psicoterapia (junto con el Psicoanálisis), empezó a ganar en auge en la década de los años 30, momento en que Freud defendía sus postulados más importantes.

Aunque como vimos en un anterior artículo (puedes leer más sobre Fritz Perls y el Psicoanálisis), la relación entre Fritz Perls y el Psicoanálisis fue fría, hasta el punto que se sintió muy decepcionado por los Psicoanalistas de la época, no hay duda que son muchas las aportaciones que hizo a la Psicoterapia.

Pero, ¿cuáles fueron las aportaciones de Fritz Perls a la Psicoterapia?.

Aportaciones de Fritz Perls a la Psicoterapia

• “Aquí y ahora” y su explicación sobre la realidad.
• Figura/fondo: la importancia de obtener las necesidades más urgentes.
• Holismo: el organismo es percibido como un todo.
• Unidad de interacción organismo/ambiente.
• La retirada de un vacío fértil.
• Los límites al contacto como lugar de encuentro de lo psicológico.

En cualquier caso, aunque nos ocupemos en estos momentos solo de Fritz Perls, no debemos olvidarnos de la gran importancia que tuvo en todas estas ideas su mujer, Laura Perls. De hecho, como siempre reconoció el propio Perls, nunca hubiera avanzado tanto en la teoría sin su trabajo ni su ayuda.

Recientemente hemos comenzado un especial sobre la biografía de Fritz Perls, que de alguna u otra forma, vendría a completar la que finalizamos hace algunos días respecto a la biografía de Laura Perls, su mujer, y una de las fundadoras de la Terapia Gestalt, conocida precisamente a nivel internacional por su gran labor dentro de la Psicología y la Gestalt en general.

No en vano, en los anteriores artículos (puedes leer más sobre Primeros años de Fritz Perls y Fritz Perls y sus estudios de Medicina), hemos conocido que Fritz Perls nació el 8 de julio de 1893 en un gueto judío, situado en los alrededores de Berlín (en Alemania). Aunque mantuvo una mala relación con el padre, la madre le aportó sus dos grandes pasiones: el teatro y la ópera. No obstante, aunque fue un mal estudiante, en el año 1920 obtuvo el doctorado en Medicina, en la Universidad Frederick Wilheim de Berlín, especializándose en Neuropsiquiatría.

No obstante, es preciso recordar que fue desde que conoció a Karen Horney (Karen Horney) cuando empezó a interesarse por el Psicoanálisis. Por este motivo, en esta ocasión vamos a indagar un poco más sobre la relación entre Fritz Perls y el Psicoanálisis.

Fritz Perls y el Psicoanálisis

En Frankfurt conoció a Laura Posner (conocida como Laura Perls), que se convertiría en su esposa y en su gran colaboradora. Continuó así su análisis con Clara Happel (Psicoanalista), instalándose en Viena para recibir así a sus primeros pacientes.

Una vez conoció algunas de las principales curiosidades del Psicoanálisis, no fue hasta el año 1928 cuando, de vuelva a Berlín, se estableció finalmente como Psicoanalista. Continuó su análisis junto a Eugen Harnik, un psicoanalista húngaro ortodoxo.

El día 23 de agosto de 1929 se casó con Laura Perls, y por consejo de Horney, inició su cuarto análisis con Wilhelm Reich.

Pero casi todo se vio truncado con el ascenso de Hitler al poder, dado que las ideas del Fritz le llevaron a militar primero en filas antifascistas. Pero terminó huyendo para evitar ser detenido por los nazis en el año 1933. Por este motivo cruzó la frontera con Holanda a la vez que decidió dejar a su familia al sur de Alemania.

Después de pasar muchas penurias, en el año 1936 se da cuenta de lo mucho que le han decepcionado los Psicoanalistas de la época. De hecho participó en un encuentro breve con Freud, aunque resultó frío y distante. No obstante, decidió acudir al Congreso Internacional de Psicoanálisis, celebrado en Checoslovaquia.

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En el día de ayer empezábamos un especial sobre la biografía de Fritz Perls, que de alguna u otra forma, vendría a completar la que finalizamos hace algunos días respecto a la biografía de Laura Perls, su mujer, y una de las fundadoras de la Terapia Gestalt.

Como pudimos conocer en el anterior artículo Primeros años de Fritz Perls, nuestro protagonista en esta ocasión nació el 8 de julio de 1893 en un gueto judío, situado en los alrededores de Berlín (en Alemania). Siempre mantuvo una mala relación con su padre, lo que le llevó a siempre estar muy unido a su madre, de quien heredó el gusto por el teatro y la ópera. También conocimos que fue expulsado de la escuela a la edad de 13 años por mala conducta, además de que, generalmente, se caracterizaba por ser un estudiante brillante, pero poco trabajador.

En ese mismo artículo, nos quedamos con que, debido a una afección cardíaca, se vio eximido de participar en la Primera Guerra Mundial, en el año 1914. No obstante, decidió en el año 1915 alistarse en la Cruz Roja, participando en el frente belga.

En esta ocasión en concreto, vamos a indagar un poco más sobre los estudios de Medicina de Fritz Perls, y cómo fue su vida tras la participación en el frente.

Fritz Perls y sus estudios de Medicina

Fritz Perls siempre se sintió atraído ya no sólo por todo lo relacionado con los estudios de la Mente, sino sobre todo lo concerniente con la Medicina. Es por este motivo por lo que comenzó a estudiar Medicina poco antes de que comenzara la Guerra. No obstante, aunque a la edad de 21 años se alistó en la Cruz Roja (concretamente en el año 1914), esto no fue obstáculo para que prosiguiera con sus estudios.

Así, en el año 1920 obtuvo el doctorado en Medicina, en la Universidad Frederick Wilheim de Berlín, especializándose en Neuropsiquiatría. Desde ese momento, su vida comenzó a desplegarse entre su nueva profesión como neuropsiquiatra, y la relación tan estrecha que empezó a mantener con diferentes círculos teatrales y de políticas izquierdas.

Es de destacar que tres años después de obtener el doctorado (en el año 1923), comienza a realizar una serie de viajes que lo llevarán a ser conocido como un auténtico trotamundos. De hecho, uno de sus primeros viajes fue a Estados Unidos, a donde viajó con un claro objetivo: expandir sus conocimientos respecto a su nueva profesión.

En el año 1926 (después de conocer a Lucy, su primera relación sentimental importante), comenzó su primer análisis con Karen Horney, con quien mantendrá una estrecha relación a lo largo de toda su vida. De hecho, fue en este momento cuando empezó a plantearse la posibilidad de realizar estudios de Psicoanálisis, convirtiéndose así en Psicoanalista.

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En septiembre comienzan la gran mayoría de las actividades escolares y es un tiempo, también, de nuevas búsquedas personales, nuevos proyectos y retos que nos hemos planteado para comenzar una nueva etapa 2010-2011. Por esta razón, también, en Defábula, comienza un nuevo ciclo, un nuevo ciclo  de Formación Gestalt. Extendemos esta información para aquellos que están interesados en la Formación, y/o que deseen conocer la forma, el pensamiento de base y la práctica de esta Formación Humanista. Carmen Vázquez Bandín, directora y formadora de este curso impartirá un taller, como una “probadita”, para conocer la Terapia Gestalt (Laura y Fritz Pels, y Paul Goodman), cuyo curso empezará en enero del 2011.

Taller:

“La vida según la Terapia Gestalt”.

“Es suficiente que una persona tenga, simplemente, recursos factibles para poner en práctica y poder conseguir sus objetivos, para que sepa que el mundo para él/ella si tiene un sincero e intenso interés”.

(Paul Goodman)*

Estás palabras, dichas por uno de los representantes de la Terapia Gestalt, Paul Goodman, encierra el propósito de este encuentro: dar recursos, a través de la filosofía de la Terapia Gestalt (Laura y Fritz Perls), que nos permitan encontrar mejores formas de desarrollarnos en una vida en constante cambio,  de poder tener una vida con mayor significado a través de reconocernos que formamos parte de un entorno que no podemos ignorar, un entorno que nos afecta y que afectamos, de tener la posibilidad de elegir concientemente, ¡¡vivir!!, en cada momento, una vida más plena y auténtica. Por ello, la terapia Gestalt no está reducida exclusivamente a la terapia, sino es un estilo de vida.

Lugar: Centro Defábula.

Fecha: 24 de septiembre.

Precio: 20€

Hora: 18:00hrs

Duración: 3hrs.

Imparte: Carmen Vázquez Bandín.

* VÁZQUEZ BANDÍN, Carmen: Buscando las palabras para decir, Madrid 2008. Pág. 137.

Uno de los libros medulares dentro de la Formación Gestalt que impartimos en Centro Defábula, es el de Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad humana, de: Perls, Hefferline y Goodman, PHG, su abreviatura hace mención a las iniciales de cada uno de los autores. Dicho libro fue publicado en 1951 mostrando las bases de lo que sería la Teoría de la Terapia Gestalt.

Todo aquel que esté interesado en formarse en Gestalt en Centro Defábula, y más aún, que esté comprometido profesionalmente para trabajar en está línea, necesita, poder leer y asimilar sus principios. El PHG, es un libro base que necesita su tiempo para poder ser asimilado y los niveles de formación ayudan a comprenderlo de una mejor manera, más sin embargo, a lo largo del camino se encontrarán que las lecturas de los capítulos parecen “imposibles de asimilar”, por lo que esté espacio servirá para dos objetivos: El primero, recordarles la lectura pertinente a cada taller de formación y el segundo, poder hacer sus observaciones y comentarios de los diferentes capítulos del libro promoverá que sus comentarios ayuden a poder conocer sus dudas además de nutrirnos de su punto de vista.

No solo el PHG es el libro de formación, por lo que los libros asignados a lo largo de su preparación también serán recordados, comentados y, por qué no, discutidos en este espacio.

Espero pueda ser de su ayuda y podamos, juntos, co-crear un espacio de lectura y aprendizaje.

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Grupo de formación: 2N-FG

Fecha de taller: 12-13 de Junio, 2010.

Libro: PHG.

Capítulo: 10, Volumen II, PHG. pág 187-202.

Cualquier duda, comentario, sugerencia… puedes dejarla en este espacio.

Las ideas originales que conformaron los cimientos de la teoría y la practica de la terapia Gestalt, en nueva traducción y editado por primera vez en España.

Autor: Frederick S. Perls

Publicado: junio 2007

Precio: 30 €

Publicado en 1951 es uno de esos pocos libros de los que se puede decir, al comienzo del siglo XXI, que han sido fundamentales en la historia de la psicoterapia.

Esta es la primera traducción al español que se ha hecho de “Gestalt Therapy. Excitemente and growth in the human Personality”. Para ella, Taylor Store, el biógrafo de Paul Goodman, ha escrito un prologo especial, con nuevos datos e ideas.

Autores: F. Perls – R.F Hefferline – P. Goodman

Publicado: Febrero 2001 (primera edición)

Precio: 35 €

¿Conoces los nombres de 16 autores relacionados con la Terapia Gestalt?

Te invitamos a que adivines quiénes son estos 16 autores.

La solución se publicará dentro de dos semanas, mientras tanto esperamos vuestras respuestas y comentarios.

Carmen Vázquez Bandín, que dirige la formación Gestalt en Granada del Centro Defábula, convoca una sesión abierta para todos aquellos que quieran resolver dudas de la Teoria de la Terapia Gestalt (alumnos y no alumnos). Esto será el próximo día 05 de febrero de 2010, a las 19h en el Centro Defábula.

Está sesión viene motivada por todos aquellos que estaís leyendo o habeís leído el libro “Buscando las Palabras para Decir”. Este libro es una serie de artículos en donde Carmen Vázquez explica la teoría de la Terapia Gestalt.

La teoría de la Terapia Gestalt se encuentra en el libro “Excitación y Crecimiento de la Personalidad Humana” (PHG), escrito por Perls, Hefferline y Goodman en 1951. Carmen Vázquez intenta con, “Buscando las Palabra para decir”, dar una explicación clara y sencilla del PHG aplicada a los sucesos de la vida cotidiana.