La pasada semana dio comienzo una de las estaciones –para muchos- más esperadas del año: el verano. Una estación para compartir con nuestros seres más queridos, ya que es el momento en el que podemos disfrutar de las tan ansiadas vacaciones, y a la vez descansamos luego de un largo periodo trabajando o estudiando.

Es un momento para compartir con los amigos y con la familia, pero sobretodo para vivirlo con salud.

Una buena forma, por ejemplo, es hacerlo con la ayuda de una buena variedad de libros útiles no solo para pasar el rato y hacernos el verano más agradable, sino para aprender un poco más.

Si te apasiona la Gestalt tanto como a nosotros, a continuación te mostramos una lista de libros recomendados de Gestalt para el verano.

Libros recomendados de Gestalt para el verano

• Borradores para la vida. Pensar y escribir sobre terapia Gestalt
  De Carmen Vázquez Bandín (La Sociedad de Cultura Valle-Inclán, 2010)
• Terapia Gestalt: Historia, teoría y práctica
  De Ansel L. Woldt (Manual Moderno, 2007)
• La Gestalt
  De Anne Ginger, Serge y Ginger (Manual Moderno)
• Psicoterapia Gestalt: Proceso figura-fondo
  De Fernando García Licea (Manual Moderno, 2006)
• La Terapia Gestalt
  De Marie Petit (Kairós, 2009)
• Psicoterapia de la Gestalt: Hermenéutica y Clínica
  De Varios Autores (Gedisa, 2002)
• Psicoterapia Gestalt: Proceso y metodología
  De Héctor Salama Penhos (Amat Editorial, 2010)

Hace algún tiempo descubríamos y conocíamos parte de la vida de Fritz Perls, uno de los principales fundadores de la denominada como nueva Terapia Gestalt, en compañía de su mujer, Laura Perls (conoce más en la biografía de Laura Perls).

Concretamente, lo hicimos gracias al especial en el que empezábamos a descubrir un poco más respecto a la biografía de Fritz Perls.

Fritz Perls se caracterizó precisamente por ser uno de los fundadores de la denominada como Nueva Terapia, la cual, de hecho, se encuentra vigente desde hace décadas, y es conocida en prácticamente todo el mundo.

Pero, ¿qué serían de las aportaciones de Fritz Perls sin los libros que publicó a lo largo de su vida, y que no vienen sino a mostrar un ejemplo de lo que él pensada sobre la Gestalt?. Por todo ello, a continuación hacemos una sencilla recopilación de algunos de los libros de Fritz Perls.

Libros de Fritz Perls

• Yo, hambre y agresión
  Es considerado como uno de los principales libros escritos por Fritz Perls (con la ayuda indudable de su mujer, Laura Perls).
• Terapia Gestalt (de Fritz Perls y P. Baumgardner)
  En este libro Fritz Perls analiza lo que para él significa la Terapia Gestalt, y establece los conceptos y curiosidades más importantes relacionadas con su Terapia.
• Dentro y fuera del tarro de la basura
  En este libro Fritz Perls se desnuda prácticamente en público escribiendo su trascendental autobiografía. Pero con este libro consigue algo importante: que las personas aprendan a escuchar, a mirar y a sentir, contagiándoles el amor por la vida.
• El enfoque gestáltico y testimonio
  Se trata del último libro escrito por Perls, en el que tiende a dejar más sentados los diferentes conceptos fundamentales que desarrolla la psicología humanista.

Yo, hambre y agresión fue la primera obra publicada por Fritz Perls, la cual vio la luz en el año 1942, con el título original Ego, hambre y agresión. Aunque Laura Perls no firmó como coautora, lo cierto es que participó muy activamente en su redacción, apoyando profesionalmente a su marido en este sentido.

En esta obra, Perls propone el nombre de Terapia de concentración tanto para su propia terapia como para su método, presentando los principales elementos integrantes de la Gestalt, así como las diferentes instrucciones concretas que, sobre su empleo, da con vistas a su principal objetivo: "volver a lograr el sentimiento de nosotros mismos".

Fundamentalmente, estas instrucciones podrían resumirse en las siguientes líneas:

• Concentrarse en el presente.
• Concentrarse en el cómo, no en el por qué.
• Hablar en primera persona, evitando el lenguaje interpersonal.
• Comunicar cuánto se experimenta, respetando las resistencias.
• Asimila las proyecciones a la vez que anulas las retroflexiones.
• El principio del aquí y el ahora.
• El mundo de la relación: yo-tú.
• Convertir las preguntas en afirmaciones.

A su vez, en este libro Perls establece una serie de técnicas en Gestalt, consistentes en las siguientes:

• Técnicas supresivas.
• Técnicas represivas.
• Técnicas de integración.

Uno de los libros medulares dentro de la Formación Gestalt que impartimos en Centro Defábula, es el de Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad humana, de: Perls, Hefferline y Goodman, PHG, su abreviatura hace mención a las iniciales de cada uno de los autores. Dicho libro fue publicado en 1951 mostrando las bases de lo que sería la Teoría de la Terapia Gestalt.

Todo aquel que esté interesado en formarse en Gestalt en Centro Defábula, y más aún, que esté comprometido profesionalmente para trabajar en está línea, necesita, poder leer y asimilar sus principios. El PHG, es un libro base que necesita su tiempo para poder ser asimilado y los niveles de formación ayudan a comprenderlo de una mejor manera, más sin embargo, a lo largo del camino se encontrarán que las lecturas de los capítulos parecen “imposibles de asimilar”, por lo que esté espacio servirá para dos objetivos: El primero, recordarles la lectura pertinente a cada taller de formación y el segundo, poder hacer sus observaciones y comentarios de los diferentes capítulos del libro promoverá que sus comentarios ayuden a poder conocer sus dudas además de nutrirnos de su punto de vista.

No solo el PHG es el libro de formación, por lo que los libros asignados a lo largo de su preparación también serán recordados, comentados y, por qué no, discutidos en este espacio.

Espero pueda ser de su ayuda y podamos, juntos, co-crear un espacio de lectura y aprendizaje.

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Grupo de formación: 2N-FG

Fecha de taller: 12-13 de Junio, 2010.

Libro: PHG.

Capítulo: 10, Volumen II, PHG. pág 187-202.

Cualquier duda, comentario, sugerencia… puedes dejarla en este espacio.

Las ideas originales que conformaron los cimientos de la teoría y la practica de la terapia Gestalt, en nueva traducción y editado por primera vez en España.

Autor: Frederick S. Perls

Publicado: junio 2007

Precio: 30 €

Los alumnos del segundo nivel de Formación Gestalt han propuesto compartir en este blog sus inquietudes con respecto a las lecturas del PHG, lecturas que son medulares para entender la Terapia Gestalt, por lo que este espacio servirá tanto de recordatorio como aclaratorio en momentos de confusión en sus lecturas.

¡¡Espero sea beneficioso para todos nosotros!!

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Les recordamos a los alumnos del II Nivel de Formación Gestalt que para el próximo taller de marzo (días 13 y 14), deberán traer leído el capítulo 2, del volumnen 2, del PHG: “Diferencias en la perspectiva general y diferencias en la terapia” (páginas 17 – 36).

Les sugerimos que cuando vayan leyendo el capítulo puedan ir dejando en este espacio sus opiniones, dudas o sugerencias y mantener así una discusión interactiva.