Archivo de la etiqueta: psicología

Otoño: una buena estación para reflexionar

Suelen decir que el otoño tiende a ser una estación cuya llegada se nota más que otras, a pesar que –es cierto- el invierno o el verano se convierten en dos estaciones con una climatología bastante extremas. No obstante, el cambio de hora unido a la llegada del frío y a la disminución de luz … Sigue leyendo Otoño: una buena estación para reflexionar

Afrontar el otoño con energía

El comienzo de la escuela se convierte en uno de los símbolos característicos del final de las vacaciones verano, a pesar de que –eso sí- el verano finalizará oficialmente dentro de aproximadamente una semana. El verano se acaba, y ya falta poco tiempo para que, de manera oficial, llegue el otoño, una estación que suele … Sigue leyendo Afrontar el otoño con energía

Afrontar el final del verano con energía

Nos encontramos en pleno mes de agosto, un mes considerado como uno de los periodos más clásicos o característicos del verano, ya que tiende a ser muy habitual que durante esta época del año muchas personas se tomen esas tan ansiadas –y esperadas- vacaciones. También supone en muchas ocasiones el final del verano, ya que … Sigue leyendo Afrontar el final del verano con energía

Cambio de roles

Son muchas y muy variadas las diferentes estrategias terapéuticas que nos aporta la Psicoterapia Gestalt, de forma que su elección por parte del Psicoterapeuta o Terapeuta Gestalt dependerá directamente del paciente, sobretodo qué le ha llevado al paciente a acudir a la consulta del especialista. En una nota anterior te hablábamos, por ejemplo, de la … Sigue leyendo Cambio de roles

Vivir aquí y ahora

Vivimos en una sociedad generalmente estresada y ansiosa. De hecho, no tiende a ser muy equivocado el dicho que dice que las personas nacen ansiosas. Se considera como normal sentir ansiedad o estrés sin pararnos apenas en pensar por qué las padecemos. No debemos olvidarnos que el estrés debe ser considerado como una emoción mal … Sigue leyendo Vivir aquí y ahora

Formación en Terapia Gestalt

La Gestalt es una corriente psicológica que, desde hace ya muchísimos años, se encuentra vigente no solo en Estados Unidos y América Latina, sino que cada vez su conocimiento tiende a interesar a un mayor número de personas tanto en Europa como en nuestro país. No en vano, es junto con la Psicología una de … Sigue leyendo Formación en Terapia Gestalt

Confrontación

Gracias al trabajo que muchos Psicoterapeutas Gestálticos han realizado en todos estos años en los que la Gestalt ha llegado a muchos países de prácticamente todo el mundo, en la actualidad los especialistas cuentan con una cantidad variable e interesante de estrategias terapéuticas para utilizar dentro de una sesión o terapia Gestalt. Por este motivo, … Sigue leyendo Confrontación

Calentamiento inespecífico | Experimento en Gestalt

Precisamente en una nota anterior te comentábamos que, en Gestalt, se denomina experimento al proceso metodológico vivencial en el que aplicamos técnicas gestálticas para facilitar el darse cuenta en el paciente. En un principio es –de hecho- un proceso cuyo término puede llevar a error, especialmente porque las personas tienden a tener otro concepto de … Sigue leyendo Calentamiento inespecífico | Experimento en Gestalt

El experimento en Gestalt

Aunque el término experimento pueda llevar a error en un primer momento, dado que según la RAE (Real Academia Española), es la acción y efecto de experimentar, en la Gestalt tiene un concepto completamente distinto. Concretamente, se denomina experimento al proceso metodológico vivencial en el que aplicamos técnicas gestálticas para facilitar el darse cuenta en … Sigue leyendo El experimento en Gestalt