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Descubrir los “debería”

Dentro de las técnicas supresivas que encontramos en la Terapia Gestalt, destaca la técnica experimentar el vacío, sobre la que precisamente te hablábamos en un anterior momento. Estas técnicas ayudan a la hora de suprimir aquellos intentos de evasión del aquí y ahora que tiene el paciente, que sobretodo le producen sensaciones desagradables pero intenta … Sigue leyendo Descubrir los “debería”

Experimentar el vacío

En ocasiones anteriores te hemos hablado de las diferentes técnicas de la Gestalt que utilizan la mayoría de los terapeutas especializados en Gestalt, de forma que hemos podido descubrir un poco más acerca de la existencia de tres técnicas que solo persiguen mejorar la vida del paciente y ayudarle en sus diferentes problemas. Estas tres … Sigue leyendo Experimentar el vacío