Archivo de la etiqueta: Trucos

Disfrutar la Navidad con tranquilidad

La Navidad se convierte en un momento único, en un tiempo de disfrute sobretodo con la familia, y también con amigos. Es un tiempo de gozo, generalmente de alegría, en la que se comparten momentos con las personas que más queremos. Son habituales las comidas y cenas con la familia (también con los amigos), y … Sigue leyendo Disfrutar la Navidad con tranquilidad

Disfrutar del otoño con tranquilidad

A lo largo de los artículos anteriores hemos querido manifestar, en varias ocasiones, nuestro amor por una estación tan especial como puede ser el otoño. ¿Por qué? Porque puede convertirse sin dudas en una buenísima oportunidad de quietud, de tranquilidad, que finalmente dé paso a un momento de renovación completa para disfrutar del momento presente, … Sigue leyendo Disfrutar del otoño con tranquilidad

Otoño: una buena estación para reflexionar

Suelen decir que el otoño tiende a ser una estación cuya llegada se nota más que otras, a pesar que –es cierto- el invierno o el verano se convierten en dos estaciones con una climatología bastante extremas. No obstante, el cambio de hora unido a la llegada del frío y a la disminución de luz … Sigue leyendo Otoño: una buena estación para reflexionar

Afrontar el otoño con energía

El comienzo de la escuela se convierte en uno de los símbolos característicos del final de las vacaciones verano, a pesar de que –eso sí- el verano finalizará oficialmente dentro de aproximadamente una semana. El verano se acaba, y ya falta poco tiempo para que, de manera oficial, llegue el otoño, una estación que suele … Sigue leyendo Afrontar el otoño con energía

Afrontar el final del verano con energía

Nos encontramos en pleno mes de agosto, un mes considerado como uno de los periodos más clásicos o característicos del verano, ya que tiende a ser muy habitual que durante esta época del año muchas personas se tomen esas tan ansiadas –y esperadas- vacaciones. También supone en muchas ocasiones el final del verano, ya que … Sigue leyendo Afrontar el final del verano con energía

Verano: vacaciones para reflexionar

Tal y como te comentábamos en nuestro artículo anterior dedicado a la relajación en verano, no hay duda que el verano, además de ser un momento ideal para disfrutar de las tan ansiadas vacaciones, puede –o debe- convertirse en una época para reflexionar sobre las cosas que hemos hecho a lo largo de estos seis … Sigue leyendo Verano: vacaciones para reflexionar

Relajación en verano

Con la llegada del verano, pero sobretodo con el comienzo de las tan ansiadas y esperadas vacaciones de verano, llega un momento de detención en el trabajo y en los propios quehaceres diarios y tendemos a disfrutar un poco más de nuestros ratos libres, pasamos más momentos con nuestra familia y amigos y disfrutamos también … Sigue leyendo Relajación en verano

Cómo evitar el estrés navideño

Aunque es cierto que vivimos en una sociedad ansiosa, depresiva y por lo general estresante, la llegada de la Navidad supone el comienzo de una época de tranquilidad, paz, armonía y felicidad… En teoría, puesto que para muchas personas, el comienzo de la Navidad supone unas semanas de estrés no solo por la llegada en … Sigue leyendo Cómo evitar el estrés navideño

Vivir aquí y ahora

Vivimos en una sociedad generalmente estresada y ansiosa. De hecho, no tiende a ser muy equivocado el dicho que dice que las personas nacen ansiosas. Se considera como normal sentir ansiedad o estrés sin pararnos apenas en pensar por qué las padecemos. No debemos olvidarnos que el estrés debe ser considerado como una emoción mal … Sigue leyendo Vivir aquí y ahora

Cómo ser más feliz cada día

Vivimos en una sociedad estresada, ansiosa, sumamente angustiada y deprimida. Y, más aún, con la crisis tanto económica como financiera en la que nos encontramos inmersos. De hecho, suele ser muy habitual que veamos como algo totalmente normal que vayamos de un lado para el otro sin parar y sin, sobretodo, apenas descansar. Esta cuestión … Sigue leyendo Cómo ser más feliz cada día