El denominado como tratamiento de introyectos es otra de las estrategias terapéuticas en Gestalt que, de manera habitual, utilizan en su consulta Gestáltica una gran diversidad de psicoterapeutas.

Y es que son varias las estrategias terapéuticas que, en Gestalt, tiene a su disposición el psicoterapeuta, creadas con un único objetivo: ayudar al paciente a solucionar aquellos problemas o conflictos que le han llevado a su consulta.

Si estás interesado/a en conocer otras estrategias terapéuticas, te aconsejamos seguir leyendo las siguientes notas:

• Cambio de roles
• Anclaje
• La silla vacía
• Confrontación
• Tratamiento de polaridades
• Descarga en objetos
• Polaridades en terapia

¿Qué es la estrategia terapéutica de tratamiento de introyectos?

Se trata de una estrategia aplicada principalmente para el cambio de creencias diferentes o distónicas al yo.

Para entenderlo mejor, es fundamental tener en cuenta qué se entiende por introyectos: verdades de otros que hacemos nuestras y tomamos como ciertas; es decir, vendrían a ser los debería sobre los que nos hacíamos eco en una ocasión anterior (para descubrirlos, las técnicas supresivas nos ayudan positivamente a conseguirlo).

Una buena forma de tratar los introyectos es rastrear el mensaje introyectado para así devolverlo a su propietario original, y conseguir que el paciente finalmente consiga liberarse de esos introyectos.